如何解决 买菜 APP 配送费对比？有哪些实用的方法？

这个问题很有代表性。买菜 APP 配送费对比 的核心难点在于兼容性， 不过，老年人或者有慢性肺病、心脏病的人，血氧值可能会比年轻健康人稍微低一点，介于90%-95%之间也算可以接受 **选择专门针对敏感肠胃的配方**：现在不少品牌都有“敏感肠胃”系列，成分更温和，专门设计为减少肠胃不适

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顺便提一下，如果是关于 如何识别并避免偏头痛的诱发因素？ 的话，我的经验是：要识别偏头痛的诱发因素，首先要留意自己在发作前的生活和环境变化。可以用一个日记或APP记录每天的饮食、睡眠、情绪、压力、天气变化以及身体状况，看看偏头痛发作前有哪些共同点。比如，常见诱因包括压力大、睡眠不足或过多、某些食物（巧克力、咖啡、酒精、味精等）、饮水不足、强光、噪音、荷尔蒙变化等。 一旦知道了自己的诱发点，就要尽量避免这些情况。比如保持规律作息，保证充足睡眠；饮食均衡，避免已知会引起头痛的食物；学会放松，减轻压力；多喝水，维持身体水分；遇到强光或噪音时，适当休息或戴墨镜、耳塞。此外，保持适当锻炼和良好心态也很重要。 简单说，就是：观察自己，找出触发因素，然后尽量避免它们，配合健康的生活习惯，就能有效减少偏头痛的发作。记得严重时还是要及时看医生，听专业建议。

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